נעים מאוד, אני רבקה גליק
מנהלת סטודיו STRETCH

מאמנת מוסמכת לשיקום רצפת האגן ושרירי הבטן,
מומחית RPS ואימון היפופרסיב שיקומי,
מומחית תנועה לנשים טרום לידה ולאחריה – ורצה!!

כמי שמלווה מאות נשים בקבוצות ובאימונים אישיים,
אני פוגשת נשים רבות שמגיעות ממצבי תפקוד ירודים, ואני מתרגשת כל פעם מחדש לראות כיצד הן מצליחות לשוב לתפקוד בריא, מלא ופעיל,
כל זאת בזכות שיטות אימון ייחודיות, בשילוב עקביות והתמדה שמאפשרות לשקם את הגוף ואת יכולותיו, ולהקנות חיים בריאים וקלילים, בעז"ה.

במהלך השנים, פגשתי יותר מדי נשים שעם עומס החיים והלידות הן מרגישות שהגוף שלהן פשוט בוגד בהן,
הן מרגישות עייפות, תשושות ומתנשפות מכל מאמץ קטן.
רציתי כל כך לעזור להן, כי ידעתי שחייבת להיות דרך אחרת – דרך שבה הן ירגישו קלילות, אנרגטיות וחזקות!

רציתי גם להעניק להן חווית כושר שיוצאת מגבולות הסטודיו
ומביאה איתה חופש אמיתי, תחושת מסוגלות מטורפת וחיזוק של סבולת לב-ריאה בריצה נכונה.

ב"ה, זכיתי ללוות נשים רבות במסלול המדהים הזה – מאמא מותשת לאמא מלאת אנרגיות שרצה, נהנית מהחיים ומטעינה את עצמה בכוח ושמחה לכל היום,
אמא שמרגישה את האדרנלין זורם בדם, כשהגוף שלה הופך לחזק, קליל ועוצמתי יותר מרגע לרגע.

הבנתי שהידע והכלים האלו חייבים להגיע לכל אמא, ובדיוק בשביל זה יצרתי את ההדרכה הזו.